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L'Art du Chi / Brigitte BERTRAND

Néant

Cours de Taï Ji et Qi Gong

Reprendre en main sa santé, son bien-être!

Une activité sportive adaptée à tous. Pour se détendre, respirer, sentir, se laisser guider... ressentir le bonheur intense de vivre l'instant présent.

Venez découvrir et pratiquer des mouvements simples, complétés de méditation, de relaxation, de respirations profondes en apprenant ensemble étirements, automassages et bien d'autres choses...

  • En matinée ou en soirée à Ambly, Bertrix, Forrières, Rochefort

 

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